Les ann\u00e9es 2001 \u00e0 2010 ont \u00e9t\u00e9 port\u00e9es par un \u00e9lan puissant, une p\u00e9riode d\u2019expansion, d\u2019exploration et d\u2019intensit\u00e9. Je les appelle les ann\u00e9es dynamiques. En yoga, elles correspondent au premier degr\u00e9 d\u2019union : s\u2019unir au corps.<\/p>\n\n\n\n
Ma pratique personnelle s\u2019est d\u00e9velopp\u00e9e en parall\u00e8le avec celle du studio. Enseigner a toujours \u00e9t\u00e9, pour moi, une mani\u00e8re d\u2019apprendre. Je faisais partie du processus. Tout passait par l\u2019exp\u00e9rience directe, par mes propres d\u00e9couvertes. J\u2019ai tourn\u00e9 mes premi\u00e8res vid\u00e9os de power yoga, puis de yoga et relaxation, qui ont connu un large rayonnement. Le yoga prenait sa place au Qu\u00e9bec.<\/p>\n\n\n\n
Peu \u00e0 peu, un d\u00e9placement s\u2019est op\u00e9r\u00e9. D\u2019une pratique tonique, je me suis rapproch\u00e9e d\u2019un yoga inspir\u00e9 par l\u2019approche de B. K. S. Iyengar, avec une attention plus fine port\u00e9e aux principes d\u2019alignement. Je passais de l\u2019ext\u00e9rieur vers l\u2019int\u00e9rieur. J\u2019apprenais \u00e0 m\u2019enraciner, et non plus seulement \u00e0 me d\u00e9ployer.<\/p>\n\n\n\n
Le studio, lui, grandissait \u00e0 vive allure. C\u2019\u00e9tait un lieu baign\u00e9 de lumi\u00e8re, avec de grandes fen\u00eatres \u00e0 l\u2019avant et \u00e0 l\u2019arri\u00e8re. J\u2019en prenais soin comme d\u2019un prolongement de ma pratique. D\u2019un seul espace, celui qui deviendra le \u00ab studio A \u00bb, nous avons pris de l\u2019expansion : un deuxi\u00e8me local, puis une grande r\u00e9ception. L\u2019espace d\u2019accueil a toujours \u00e9t\u00e9 essentiel pour moi, comme un seuil, une transition. Nous avons rapidement occup\u00e9 tout le premier \u00e9tage de l\u2019immeuble ainsi qu\u2019une partie du troisi\u00e8me. Au terme de cette p\u00e9riode expansive, quatre salles pouvaient fonctionner simultan\u00e9ment. Une vingtaine de personnes s\u2019affairaient alors au bon fonctionnement des studios. L\u2019offre de cours s\u2019est affin\u00e9e : introduction au yoga, pr\u00e9natal, postnatal, 50 ans et plus, yoga avanc\u00e9, puis restaurateur.<\/p>\n\n\n\n
Je poursuivais mes apprentissages, ici et ailleurs, nourrissant sans cesse ma pratique. J\u2019ai fait appel \u00e0 des enseignants qui d\u00e9tenaient d\u2019autres connaissances, notamment celles des Yoga Sutra et celles du yoga de la non-dualit\u00e9. J\u2019ai appris \u00e0 leurs c\u00f4t\u00e9s. Les collaborations ont \u00e9t\u00e9 nombreuses, riches et d\u00e9terminantes. En 2004, j\u2019ai guid\u00e9 ma premi\u00e8re retraite \u00e0 l\u2019international; une v\u00e9ritable r\u00e9v\u00e9lation. Puis, un de mes enseignants m\u2019a invit\u00e9e \u00e0 l\u2019assister lors d\u2019une formation destin\u00e9e \u00e0 de futurs professeurs. Ce fut un point tournant. En 2005, j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 proposer mes propres formations en enseignement du yoga. Graduellement, j\u2019ai int\u00e9gr\u00e9 ces exp\u00e9riences pour fa\u00e7onner une approche qui deviendrait celle du yoga pour la sant\u00e9 globale.<\/p>\n\n\n\n
J\u2019aurais pu glisser vers une posture de \u00ab guru \u00bb, dans l\u2019interpr\u00e9tation n\u00e9gative du terme. Il y avait en moi une ouverture au mystique, une capacit\u00e9 \u00e0 \u00ab d\u00e9coller \u00bb. Mais j\u2019ai su que ce n\u2019\u00e9tait pas le chemin \u00e0 suivre. J\u2019ai donc pris le recul n\u00e9cessaire, comme si la vie me rappelait doucement de garder les pieds sur terre et de creuser \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de moi-m\u00eame au lieu de m\u2019\u00e9parpiller dans l\u2019univers des multiples approches spirituelles. C\u2019est en soi-m\u00eame que se passe et se vit l\u2019exp\u00e9rience yoguique.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est aussi durant cette p\u00e9riode que ma compr\u00e9hension de l\u2019\u00e9go a chang\u00e9. Je ne le percevais plus comme une identit\u00e9 fig\u00e9e, mais comme une part de moi en mouvement. Un premier pas vers le deuxi\u00e8me degr\u00e9 d\u2019union : l\u2019union \u00e0 soi, cette partie de nous-m\u00eame qui m\u00e8ne \u00e0 la conscience de l\u2019\u00e9go.<\/p>\n\n\n\n
En parall\u00e8le, ma vie personnelle s\u2019enracinait. En 2003, Jean et moi avons achet\u00e9 un terrain \u00e0 Fitch Bay. En 2005, nous y avons construit notre maison. Pendant mes \u00ab jours de cong\u00e9 \u00bb, je donnais des cours dans la salle communautaire du village. Les gens venaient de partout. Ce fut une belle p\u00e9riode. Ce qui me plaisait dans cet endroit c\u2019\u00e9tait la tranquillit\u00e9. Du pur silence, du bonheur hors du tumulte habituel.<\/p>\n\n\n\n
En 2006 Jean a laiss\u00e9 son emploi de contrema\u00eetre en horticulture \u00e0 la ville de Montr\u00e9al; un saut dans le vide pour travailler avec moi. \u00c7a nous mettait financi\u00e8rement \u00e0 risque mais nous \u00e9tions port\u00e9s par la confiance et le projet de b\u00e2tir un centre \u00e0 la campagne. On a d\u00fb s\u2019adapter pour travailler ensemble. Un sain \u00e9quilibre s\u2019est cr\u00e9\u00e9 avec le temps.<\/p>\n\n\n\n
Nous avons en 2010 visit\u00e9 un local situ\u00e9 dans le quartier des tisserands de Magog, appartenant aux architectes, devenus nos amis, qui avaient con\u00e7u notre maison. Le lieu avait besoin d\u2019amour, de beaucoup d\u2019amour. Il fallait de la vision. Nous avons pourtant per\u00e7u son potentiel; sans savoir encore que c\u2019est l\u00e0 que nous allions nous \u00e9tablir.<\/p>\n\n\n\n
Lorsque je repense \u00e0 cette p\u00e9riode, je m\u2019\u00e9tonne. Je ne calculais pas. Je ne savais pas toujours exactement o\u00f9 j\u2019en \u00e9tais financi\u00e8rement. J\u2019ai \u00e9norm\u00e9ment donn\u00e9; peut-\u00eatre parfois trop. J\u2019ai fr\u00f4l\u00e9 l\u2019\u00e9puisement. Entre les cours de groupe, les s\u00e9ances priv\u00e9es, les formations et les massages, le rythme \u00e9tait soutenu.<\/p>\n\n\n\n
Mais je tenais, port\u00e9e par une \u00e9nergie profonde : la pratique, la m\u00e9ditation, l\u2019ayurv\u00e9da.<\/p>\n\n\n\n
Le yoga me transformait. Le studio aussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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